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Mais de 98% da Geração Z sente ansiedade com a proximidade da segunda-feira

Mais de 98% da Geração Z sente ansiedade com a proximidade da segunda-feira

Estudo mostra percepções dos trabalhadores, destacando a quarta-feira como o dia mais produtivo e a síndrome de domingo como desafio

Uma pesquisa sobre a percepção dos trabalhadores em relação aos dias da semana realizada pelo portal Zety revelou diferentes opiniões em relação aos dias de trabalho e sua influência na produtividade e atitude dos profissionais. Segundo o estudo, a segunda-feira desponta como o dia mais odiado por 41% dos entrevistados.

Outra descoberta interessante é que 9 entre 10 entrevistados (95%) sentem que o nível de produtividade varia durante a semana de trabalho. Além disso, aproximadamente 67% concordaram que os fins de semana deveriam ser mais longos, indicando um desejo de maior tempo para descanso e lazer.

Os entrevistados também forneceram insights valiosos sobre a percepção dos dias de trabalho como “ruins”. Cerca de 63% acreditam que essa percepção está relacionada ao desequilíbrio entre vida profissional e pessoal, enquanto a mesma porcentagem (63%) acredita que isso ocorre devido à falta de paixão pelo trabalho. Além disso, 68% afirmaram que, se fossem apaixonados pelo emprego, sua motivação e produtividade seriam constantes ao longo da semana.

A pesquisa “A verdade sobre a segunda-feira: pesquisa do trabalho 2023” contou com a participação de 998 entrevistados. Os resultados apontam para uma diversidade de percepções, mostrando que cada dia da semana possui características próprias.

Segunda-feira: o dia mais odiado

Para 41% dos entrevistados, a segunda-feira é o dia mais odiado. O retorno à rotina de trabalho após o final de semana e as demandas e responsabilidades que surgem nesse dia podem contribuir para essa percepção. Além disso, 81% dos participantes consideram a segunda-feira mais estressante em comparação aos outros dias de trabalho. A rejeição pela segunda-feira é ainda mais comum entre a Geração Z. Mais de 98% dos entrevistados com menos de 25 anos disseram sentir ansiedade com a proximidade da segunda

Quarta-feira: o dia mais produtivo

A quarta-feira é vista como o pior dia devido a problemas relacionados ao trabalho, como jornadas pesadas ou erros. No entanto, a quarta também é considerada o dia mais produtivo. Essa dualidade pode ser atribuída ao aumento do estresse e da pressão enfrentados pelos profissionais nesse momento específico da semana, mas também à motivação para cumprir as tarefas antes do final da semana.

Síndrome de Domingo

A síndrome de domingo, caracterizada pela ansiedade e antecipação negativa em relação à semana de trabalho que se inicia, afeta a maioria dos entrevistados. Sete em cada dez admitiram sofrer dessa síndrome regularmente. Além disso, 65% dos participantes têm dias ruins pelo menos uma vez por semana. Esses dados ressaltam a importância de as empresas oferecerem apoio e recursos para auxiliar os funcionários a lidar com o estresse e a ansiedade, especialmente no início da semana.

Picos de produtividade e preferências

A quarta-feira é apontada como o dia mais produtivo, enquanto a sexta-feira é considerada o dia menos produtivo. Além disso, 51% dos participantes acreditam serem mais produtivos nas últimas 4 horas do dia de trabalho. Essas informações destacam a importância de uma gestão eficiente do tempo e das prioridades para aproveitar os momentos de maior produtividade dos funcionários.

A pesquisa também revelou que a jornada de trabalho de 5 dias por semana, com 7 horas diárias, é considerada o melhor horário de trabalho pela maioria dos entrevistados. Esse modelo permite um equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal, proporcionando tempo suficiente para descanso e lazer.

Mais da metade dos entrevistados (51%) acreditam serem mais produtivos durante as últimas 4 horas do dia de trabalho. Esse dado revela a importância de uma gestão eficiente do tempo e das prioridades nesse período crucial.

 

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