Quando muitas pessoas ouvem sobre problemas com glúten eles pensam automaticamente em doença celíaca, mas muitas pessoas simplesmente tem intolerância a e não doença celíaca propriamente.

Veja os sinais que podem indicar essa intolerância ? relacionada ou não à doença celíaca:

1. Problemas digestivos, como gases, flatulência, diarréia ou prisão de ventre;

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2. Queratose pilar, (também conhecido como “pele de galinha” na parte traseira de seus braços). Isto tende a ser um resultado de uma deficiência de ácidos das gorduras e de vitamina A, que deriva de uma má absorção de gordura causada pelo glúten ao danificar o intestino;

3. Fadiga, confusão mental ou cansaço depois de comer uma refeição que contenha glúten;

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4. Diagnóstico de uma doença autoimune, tireoidite de Hashimoto, artrite reumatóide, colite ulcerativa, lúpus, psoríase, esclerodermia ou esclerose múltipla;

5. Sintomas neurológicos como tonturas ou sensação de desequilíbrio;

6. desequilíbrios hormonais ou infertilidade inexplicada;

7. Enxaquecas;

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8. Diagnóstico de fadiga crónica ou fibromialgia;

9. Inflamação, inchaço ou dor nas articulações, como dedos, joelhos ou quadris;

10. Ansiedade, depressão, alterações de humor ou déficit de atenção.
 
* Com informações do site Mind Body Green