São Paulo, considerada a sexta maior metrópole do mundo, é conhecida por possuir um dos piores trânsitos. Para grande parte dos seus 12 milhões de habitantes, o deslocamento de casa até o trabalho, geralmente, não é o melhor momento do dia, seja pelos congestionamentos frequentes ou pela superlotação dos transportes públicos.
O paulistano gasta, em média, duas horas e quarenta e seis minutos no deslocamento, o que diminui drasticamente sua qualidade de vida e sua produtividade. Jacob Rosenbloom, CEO da Emprego Ligado (site de empregos especializados no segmento de vagas operacionais no Brasil via geolocalização), reuniu uma lista com sete curiosidades científicas que demonstram como as longas horas no trânsito impactam a vida dos profissionais.
1. Encarar o trânsito pela manhã é o pior momento do seu dia
Pesquisadores norte-americanos entrevistaram cerca de 900 mulheres para saber quais atividades rotineiras as deixavam mais felizes. Eles descobriam que enfrentar o percurso até o trabalho logo cedo era o mais odiado por elas, superando até mesmo tarefas como limpar a casa. O trajeto de volta na parte da noite apareceu em terceiro lugar no ranking.
2. Você jamais irá se acostumar
De acordo com o psicólogo Daniel Gilbert, da Universidade de Harvard, o ser humano é capaz de se adaptar a qualquer coisa, menos com o trânsito. “Você não pode se adaptar a isso, porque é totalmente imprevisível”. Afinal, quem nunca se confundiu com a mudança de rota repentina do GPS indo para o trabalho?
3. Trajetos longos acabam com a sua relação
Um estudo feito durante quase uma década na Suécia, com mais de 2 milhões de pessoas casadas, descobriu que casais que passavam mais de 45 minutos no trânsito tinham 40% mais de propensão a se divorciar do que os casais que não tinham problemas com deslocamento.
4. Parceiros unidos no amor e no trânsito
Porém, nem tudo está perdido. Ao contrário da pesquisa acima, um estudo feito com mais de 400 casais nos EUA e na China revelou que fazer o mesmo trajeto juntos todos os dias faz bem para a relação.
5. Mais tempo no tráfego, menos na academia
Você poderia não somente estar fazendo exercícios, mas cozinhando ou dormindo. Uma pesquisa de um instituto norte-americano mostrou que cada minuto perdido no trajeto entre casa e trabalho impacta numa redução de 0,0257 minutos de tempo de exercícios; menos 0,0387 minutos de tempo na cozinha; e uma diminuição de 0,2205 minutos no tempo de sono.
6. O home office ainda vai te conquistar
Comparados com aqueles que enfrentam deslocamentos acima de três horas, os profissionais que trabalham de casa dormem 44,7 minutos a mais e gastam 63% a mais de tempo se exercitando.
7. Se não há como mudar, relaxe
A recomendação de especialistas para as intermináveis horas no trânsito é que, após um longo dia de trabalho, o profissional tente melhorar a situação lendo um bom livro ou ouvindo suas músicas prediletas. Isso ajuda a tirar o estresse e alivia a mente cansada.
