Se você toma notas em uma reunião usando seu laptop ou se cria uma lista de tarefas usando um aplicativo, você pode estar prejudicando sua capacidade de recordar as informações mais tarde.
Um estudo recente publicado na revista Psychological Science descobriu que a caneta é mais poderosa do que o teclado quando se trata de lembrar o que você acabou anotou.
A cientista especializada em psicologia da Universidade de Princeton, Pam Mueller, principal autora do estudo, notou a diferença, enquanto ela era uma assistente de ensino de pós-graduação. Ela normalmente levava seu laptop para a palestra para tomar notas, mas um dia ela esqueceu e percebeu que aprendera muito mais, segundo ela mesma.
Usando três estudos diferentes, Mueller testou o efeito de técnicas de anotações sobre a memória. Primeiro, ela tinha dois grupos de estudantes que tomavam notas sobre uma palestra do TED, com metade do grupo usando um laptop e a outra metade usando caneta e caderno. Cada grupo foi testado em relação ao material e ambos os grupos testados tiveram um bom desempenho em questões factuais, mas o grupo que escreveu à mão performou significativamente melhor em questões conceituais.
?Os que anotaram em laptops basicamente transcreveram a leitura?, disse Mueller. ?Porque escrevemos à mão com menos rapidez, portanto, as notas feitas com caneta precisam ser mais seletivas, com as informações mais importantes. Isso permitiu que estudassem o conteúdo de maneira mais eficiente?.
No segundo estudo, ela disse a o grupo do laptop para tentarem suprimir os fatos literalmente, no entanto, os alunos não eram capazes de fazer isso. ?É uma técnica inerente?, diz a pesquisadora.
?Quando você escreve, você pensa mais e pode ter mais insights sobre o que é mais importante no momento?. No ultimo teste, ela permitiu que cada grupo estudasse a partir de suas anotações, com um teste aplicado uma semana depois. Ela esperava que os alunos que anotaram no computador conseguissem recuperar-se, mas não foi o que aconteceu. Os que anotaram à mão ainda tiveram um desempenho melhor. ?Ainda que os que anotaram no laptop tenham mais conteúdo, ele não foi processado e assimilado da mesma maneira?, afirma Mueller.
Mas, afinal, qual é melhor?
?As pessoas precisam tomar consciente das suas escolhas, em termos de estratégia de médio e longo prazo?, diz. ?Algumas vezes a caneta é a melhor escolha, mas muitas vezes o laptop pode ser melhor?, explica.
Quando a situação requer um entendimento mais profundo, como numa conferência ou workshop, tomar notas manuscritas permitirá que a informação seja processada enquanto você ouve. Quando você escreve, pensa mais.
Toda vez que você precisar de frases literais e lembrar exatamente o que foi dito, com as mesmas palavras, o laptop é a melhor escolha, como numa conversa com o chefe com instruções detalhadas, pois torna a transcrição mais fácil.
Outra situação em que escrever à mão pode ser mais benéfico é na hora de criar uma lista de tarefas. A pesquisadora explica que isso ajuda a decidir o que é importante, enquanto um dispositivo eletrônico incentiva a listar sem esse critério.
Ela não acredita que as pessoas que já se acostumaram a tomar notas por meios eletrônicos retornem ao papel e caneta, mas que novas tecnologias podem prover um meio-termo interessante.
Fonte: Fast Company.
