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BEM ESTAR

Medite, logo inove

Por: - 11 meses atrás

"A meditação é um meio poderoso para adquirir o autoconhecimento, através do aumento da consciência do funcionamento da nossa mente"

Adoção x o poder da escolha

Por: - 3 anos atrás

Quando a gestação acontece, você não sabe como a criança virá. Por que, então, até a cor dos olhos você quer escolher?

O que é insegurança alimentar?

Por: - 3 anos atrás

Quanto mais próximo da pobreza, mais próxima da falta de nutrientes estará uma sociedade

4 dicas para curtir o sol sem culpa

Por: - 3 anos atrás

Cuidados com a pele são fundamentais para evitar dor de cabeça no futuro

9 fatos sobre a depressão que você precisa saber

Por: - 3 anos atrás

Deixe o preconceito de lado. Buscar ou oferecer ajuda é o primeiro passo para ser realmente feliz

Comer legumes e frutas todo dia aumenta a felicidade

Por: - 3 anos atrás

Dizem que o dinheiro não compra a felicidade, mas compra o que ajuda a aumentá-la 

Nutrição: como alcançar a dieta ideal

Por: - 3 anos atrás

Quase todo dia surge um novo tipo de restrição alimentar ?mágica?, mas você sabe o que funciona para o seu corpo?

Novembro azul: a campanha pela saúde do homem

Por: - 3 anos atrás

A iniciativa do Instituo Lado a Lado quer conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde

Dia Mundial do Coração: você sabe como está sua saúde?

Por: - 3 anos atrás

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a causa número 1 de mortes no Brasil e no mundo

Hipertensão arterial tem números negativos na última década

Por: - 3 anos atrás

Segundo o estudo Heart Disease and Stroke Statistics, é preciso aumentar a prevenção à doença

Mitos e verdades sobre o estresse

Por: - 3 anos atrás

A vulgarização da palavra fez com que situações fossem vistas como estressantes e os sintomas, como coisas corriqueiras

Exercício aeróbio reduz inflamação e sintomas de asma

Por: - 3 anos atrás

Qualidade de vida dos pacientes melhorou significativamente em 70% do grupo que fez exercício aeróbio